ポモドーロ・テクニックは、25分間の集中作業と5分間の休憩を繰り返す時間管理術です。 4回(4ポモドーロ)ごとに15〜30分(ここでは30分で設定)の長めの休憩を取ることで、高い集中力を一日中維持し、疲労を軽減します。
利用シーンとメリット
経過時間:
癒し音 auto 1 2 3 4 5 6 7 8 9
休憩時間に癒しの音が流れます。 1~9の設定が出来ます。 autoの設定にすると、ランダムに音が変わります。