|
暑さ指数(WBGT)：
暑さ指数(WBGT)の計算式
- 屋外：WBGT値＝0.7×湿球温度＋0.2×黒球温度＋0.1×乾球温度
- 屋内：WBGT値＝0.7×湿球温度＋0.3×黒球温度
各測定値の説明
- 湿球温度（NWB）:温度計の感部を水で湿らせたガーゼで包んで測定した温度です。
水分の蒸発による冷却作用を反映し、湿度の影響を大きく受けます。
- 黒球温度（GT）:黒く塗装された直径約15cmの薄い銅板の球の中心に温度計を入れて観測した温度です。
太陽光などの輻射熱の影響を測定し、日差しの強い場所での体感温度と相関があります。
- 乾球温度（NDB）:通常の温度計で測定したそのままの「気温」です。
暑さ指数（WBGT）と熱中症予防
環境省「熱中症予防情報サイト」より、WBGTが33℃以上になると「熱中症警戒アラート」、
35℃以上になると「熱中症特別警戒アラート」が発表されます.
環境省では、WBGTの値に応じて、以下のような「熱中症予防運動指針」を提示しています。
WBGT
（°Ｃ） | 湿球温度
（°Ｃ） | 乾球温度
（°Ｃ） | レベル | 運動指針 |
| 31°以上 | 27°以上 | 35°以上 |
運動は
原則中止 |
特別の場合以外は運動を中止する。
特に子どもの場合には中止すべき。 |
31°未満～
28°以上 | 27°未満
～24°以上 | 35°未満～
31°以上 |
厳重警戒
(激しい運動は中止) |
熱中症の危険性が高いので、激しい運動や持久走など体温が上昇しやすい運動は避ける。
10~20分おきに休憩をとり水分?塩分を補給する。暑さに弱い人※は運動を軽減または中止。 |
28°未満～
25°以上 | 24°未満～
21°以上 | 31°未満～
28°以上 |
警戒
(積極的に休憩) |
熱中症の危険が増すので、積極的に休憩をとり適宜、水分?塩分を補給する。
激しい運動では、30分おきくらいに休憩をとる。 |
25°未満～
21°以上 | 21°未満～
18°以上 | 28°未満～
24°以上 |
注意
(積極的に水分補給) |
熱中症による死亡事故が発生する可能性がある。熱中症の兆候に注意するとともに、
運動の合間に積極的に水分?塩分を補給する。 |
| 21°未満 | 18°未満 | 24°未満 | ほぼ安全
(適宜水分補給) |
通常は熱中症の危険は小さいが、適宜水分?塩分の補給は必要である。
市民マラソンなどではこの条件でも熱中症が発生するので注意。 |
|